La cara B de ser deportista de élite: “Los corredores de alto rendimiento también se agitan”

Manoj enjoy

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Vivía en una granja, iba al colegio corriendo y siendo adolescente empezó a ver el running como un trabajo y una posibilidad para conseguir sus objetivos. Corre por la pista, por la montaña y por la calle sin preferencias

Chiara MainettiChiara Mainetti

Chiara Mainettinativo de Dorado, Misiones, pero bonaerense desde hace más de 10 años, es una de las corredoras que destacó en el Media Maratón de Buenos Aires desde que logró subir al podio, pero lo atractivo de esta corredora es que además de sobresalir en carreras de calle, lo hace en carreras de pista y también en carreras de montaña, a pesar de los obstáculos que tuvo que enfrentar en la vida.

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Y los límites no existen para una deportista que comenzó a entrenar cuando apenas tenía 5 años y corría hacia la escuela por un terreno accidentado y un clima hostil, en aquella época en Misiones.

“Íbamos con mis 6 hermanos todos los días corriendo al colegio, 4 kilómetros de ida y 4 kilómetros de regreso. Obviamente eso ayudó a mi genética. Una gran influencia viene de mi infancia, de cómo crecí”, explicó la deportista que se inició en el mundo del deporte ya que lo veía como una salida a la humildad con la que vivía en su casa.

“De chica nunca había ido de vacaciones, el viaje más largo que había hecho fue mudarme de Misiones a Buenos Aires, y cuando empecé a viajar a los 17 años para competir en Mar del Plata Yo no lo podía creer. Lo vi como una oportunidad para conocerla”, recordó sobre sus inicios, los cuales fueron gracias al descubrimiento que hizo su profesora de educación física de séptimo grado, quien notó el potencial de Chiara e inmediatamente la contactó con quien fuera su entrenadora durante 6 años. .

Julio Cámpora Fue el gran mentor de este deportista: “Él fue mi inspiración y el que me motivó a involucrarme aunque siempre me decía en broma ‘me vas a abandonar a los 15, 16 cuando te cases’”.

Ella conocía su camino atletismo Acababa de empezar y por delante tenía un recorrido lleno de kilómetros por recorrer y ganar, pero el primer obstáculo no tardaría en llegar.

Chiara en una de sus primeras competiciones cuando era adolescenteChiara en una de sus primeras competiciones cuando era adolescente

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“A los 18, cuando terminé el bachillerato y tuve que pensar en trabajar, sentí que mi vida deportiva se acababa porque entonces empezaste a mirar más hacia adelante y no veía el deporte como una profesión. Entonces esos años estudié magisterio de educación física mientras seguía corriendo y participando en carreras”, dijo y durante todo ese tiempo tuvo una voz en su cabeza que le decía: “Estás aquí para más”.

A los 28 años conoció a su entrenador, quien le abrió las puertas a una vida de esfuerzo y compromiso. “En cuanto retomé los entrenamientos con exigencia real, los resultados empezaron a notarse. Después de 3 meses había hecho una marca que tenía buena proyección y cada vez que competía lo hacía mejor”, explicó en diálogo con Infobae.

Fue así como empezó a tomar mayor conciencia de lo que en el futuro sería un trabajo casi a tiempo completo. “Empecé a profesionalizarme, iba al nutricionista, al gimnasio, a hacer entrenamiento de fuerza, al kinesiólogo, al médico… y poco a poco se fueron abriendo puertas y aparecieron patrocinadores y lindas oportunidades”, recordó sobre aquellos años.

Sin embargo, explicó que todavía no puede vivir al cien por cien del deporte porque en Argentina el atletas de elite No tienen mucho apoyo y son pocos los que lo consiguen, por lo que su día a día se divide en correr y su trabajo diario en un gimnasio san isidro como entrenador personal.

-Cada trabajo tiene su rutina de trabajo… En su caso, ¿cómo es?

– Es un trabajo de tiempo completo porque desde que te levantas hasta que te acuestas estás pensando en la vida todo el tiempo. alimentaciónen reposo, ¿en qué parte del día coloca el capacitación Los tengo todos los días…

– ¿Cuántos kilómetros corres por semana?

– Mi volumen semanal ahora que me dirijo hacia el maratón está empezando a subir y pasar de 90 a 180 kilómetros.

– ¿Siempre tienes ganas de salir a correr?

– No, no todos los días tenemos ganas de salir a correr, como tampoco todos los días tenemos ganas de ir a trabajar. En esos momentos escuchar música me hace muy bien. Me puse los auriculares.

– Todos los trabajos tienen vacaciones…

– No tomamos vacaciones. Quieres cogerlo, pero el entrenador no te lo da. A lo mejor sí me tomo unos días de descanso cuando termine de competir en algo muy grande porque puede que también esté fuera, en algún país que no conozco, y lo corro muy suavecito. Más regenerativo”.

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La cara B de ser deportista de éliteLa cara B de ser deportista de élite

También explicó que aprovecha las vacaciones de su trabajo como entrenador personal para esforzarse más en entrenar. Así Chiara combina ambas profesiones. Del gimnasio a la pista sin parar, su oficina al aire libre donde pasa horas haciendo aprobadoacumulando kilómetros y mejorando tu técnica y resistencia.

La vida del deportista no es para todos y determinación, disciplina y constancia Es clave para afrontar cada entrenamiento y competición. En este sentido, la corredora explicó que para poder llevar la vida que lleva debe ser muy rigurosa con su alimentación, sobre todo teniendo en cuenta que es celíaco.

“Me diagnosticaron desde los 17 años y tengo muy bien asimilado el dieta. Lo veo como una ventaja porque te estructura. “Si voy a un cumpleaños sé que de ahí no puedo comer nada, que nunca fui de comer comida chatarra porque en mi infancia eso no existía… y en casa no comprábamos refrescos”, Explicó y agregó que el deportista de élite debe estar muy atento al peso ya que “influye mucho 1 kilo más o 1 kilo menos”.

Lo difícil de tu profesión es que la principal herramienta de trabajo es el cuerpo, por lo que los cuidados deben ser extremos. Sin embargo, pueden surgir lesiones por uso excesivo, estrés o diferentes factores que limitan o directamente detienen al cien por cien el entrenamiento. “Las lesiones son lo más difícil en la vida de un deportista.. Siempre te pasa antes de una carrera y tienes la cabeza en modo competición, y tener que bajar los decibeles para recuperarte es difícil”, afirmó sobre el que definió como “el peor enemigo del deportista”.

– ¿Los deportistas de élite tiemblan cuando corren fuerte o no sienten nada?

– Evidentemente, nosotros también nos agitamos. Me siento como que me estoy muriendo. Precisamente el sábado pasado un compañero me dijo: ‘No sufres cuando corres, siempre sales bien en las fotos’. ¡Y no! Lo que pasa es que quizás tengamos una mayor tolerancia al sufrimiento, un umbral más entrenado.

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Todo deportista sabe que no hay mayor satisfacción que correr sin dolores, con confort aeróbico y buena resistencia, ya que de esta forma el disfrute en la competición es mucho mayor. Así describió Chiara lo que sintió en el Media Maratón de Buenos Aires que se corrió el 27 de agosto: “Fue una de las carreras más bonitas. Subí al podio. Superé la marca que buscaba y las sensaciones fueron buenas”, expresó sobre ese día y también destacó aquella carrera de montaña que corrió en 2019 en Villa La Angostura, en el que ocupó el puesto número 13 del mundo.

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-¿Cómo consigues correr en pista, en montaña y en calle y subir a todos los podios?

-Creo que uno trae habilidades que pueden adaptarse a diferentes terrenos. Si corres bien en pista y calle, correrás bien en montaña.

-Y si tuvieras que elegir una disciplina en la que especializarte, ¿cuál sería?

– No puedo elegir una disciplina. Me gustan mucho los tres. El atletismo es mi escuelita, la montaña es mi educación y la calle también es bonita.

-¿Y qué perspectiva tienes hoy respecto a toda tu carrera deportiva?

– Hoy miro hacia atrás y veo todo lo que logré y no me entra en la cabeza porque realmente pensé que a los 18 años se acabaría mi carrera deportiva, y aquí estoy.

– Cuando llegue el momento de jubilarte, ¿qué vas a hacer?

– Es una pregunta que surge bastante a menudo, pero no me atormenta. Es algo más natural, y la verdad es que me gustan muchas cosas y tengo muchos planes para más adelante.

Quien corre sabe cuánto sacrificio físico y mental hay en los últimos kilómetros antes de la meta, esos donde ya no hay fuerzas y todo es corazón. Ante estas situaciones, los corredores recurren a diferentes técnicas, desde el uso de la respiración hasta pensamientos que pueden resultar de gran impulso. Este es el caso de Chiara: “Cuando no puedo más, esos kilómetros que requerían fuerza y ​​no sé de dónde sacarla, pienso en mi padre que murió hace 13 años y digo ‘papá, dame un poquito de aire…”.

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Source: frv.edu.vn

Madhuri Shetty
Manoj Gadtaula

Manoj Gadtaula is a young Indian man from Mangalore who is constantly on the lookout for new things and loves to explore. Madhuri has a great passion for helping others and motivating people. She researched the careers, biographies, lifestyles, and net worths of celebrities..

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